Sabemos que muitas pessoas sofrem com insônia, não conseguem descansar, não conseguem “desligar” a mente e se isolar dos pensamentos.

Você se identifica com essas características? Se sim, te mostraremos a solução para uma boa noite de sono: a oração mais poderosa para antes de dormir.

Geralmente, somos levados por nossos pensamentos. Temos tantas responsabilidades durante o dia que não conseguimos sequer deitar e descansar. Continuamos a reviver os momentos, tentando achar soluções para nossos problemas.

Porém, devido ao cansaço, não conseguimos nem solucionar a vida e nem descansar para o próximo dia. Devemos sempre nos voltar a Deus em qualquer situação, sejam boas ou ruins. Com isso, podemos buscar a resposta em Tua palavra, orando e expondo nossos problemas.

Como buscar a Deus com a oração mais poderosa para antes de dormir?

Em toda oração, devemos mentalizar nossos pedidos, reunir os mais importantes e encarar como uma conversa com Ele. Podemos utilizar orações e passagens bíblicas como apoio. Desse modo, iremos te mostrar algumas para ajudá-lo a atingir seu objetivo.

A oração mais poderosa para antes de dormir, pode ser feita individualmente ou em conjunto, seja com irmãos, esposa, marido, mãe ou pai.

Para ter o melhor efeito, você deve rezar em seu quarto, ajoelhado ao lado da cama. Primeiramente, faça o sinal da cruz, reze um Pai Nosso, uma Ave Maria e a oração do anjo da guarda.

Após isso, se concentre nas palavras da oração mais poderosa para antes de dormir:

“Pai, Tu que és o protetor do mundo, Tu que acalenta o coração de Teus filhos, rogai por nós. Ajudai-me, Senhor, a encontrar a paz que tanto procuro e que preciso neste momento para conseguir solucionar meus problemas.

Me guie pelos caminhos corretos, que contenham a solução de meus problemas. Dai-me, meu querido Pai, a Tua graça, acolha-me em Teus braços e proteja-me dos males que me atingem neste momento. Mande os Teus anjos para me guardarem durante meu descanso, evitando que qualquer criatura consiga me alcançar.

Coloque em mim Tua mão divina que acalma minha alma. Espante estas energias que roubam meu precioso sono, me causando ansiedade e deixando meus pensamentos se voltarem para meus problemas.

Acompanhai-me em minha caminhada, transforme minha vida. Dai-me, Deus, energia para conseguir atingir meus objetivos, força para passar pelas estradas tortuosas, paz para descansar meu corpo e fé para alimentar a minha alma.

Entrego em Tuas mãos a minha vida, faça o melhor para mim. Abra meus olhos para enxergar as oportunidades que o Senhor me dá, cuide de meu sono para que eu tenha disposição para atender aos seus chamados.

Sei que, me entregando para Ti, estas dificuldades terão solução, pois, todas as coisas que o Senhor faz é com um propósito. Por isto, não expresso ingratidão, apenas peço por Tua misericórdia. Senhor, tende piedade de nós.

Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo.

Amém.”

Mesmo com a oração, ainda não consigo dormir. O que posso fazer?

Em primeiro lugar, você deve depositar sua fé e acreditar fielmente que Deus te levará paz e acalmará teu coração. A oração mais poderosa para antes de dormir, pode ser feita quantas vezes forem necessárias. Talvez na primeira vez já tenha resultado, no entanto, é provável que demore algum tempo para você ser atendido.

Você pode utilizar também outros meios para se acalmar, como: chás, um banho quente antes de deitar, não utilizar aparelhos eletrônicos, colocar alguma música ou som que te acalme.

Tente planejar uma rotina para a noite. Por exemplo, se você pretende dormir às 22hr, se organize para fazer com que o ambiente esteja calmo, silencioso, com a luz adequada, limpo e aconchegante, pelo menos, uma hora antes.

Cuide, também, de seus pensamentos. Ocupe sua mente com coisas boas, passe um tempo com a família, assista a um filme bom, faça uma comida gostosa e, principalmente, se afaste de qualquer situação que te estressa, te irrita e agrava teus problemas. Tire esse tempo para relaxar!

Orações para potencializar a oração mais poderosa para antes de dormir

Além das orações tradicionais que foram citadas acima, existem outras que nos ajudam a ter um sono tranquilo e revigorante. Uma delas é a Oração da Noite, escrita pelo Frei Ignacio Larrañaga. Confira abaixo esta oração poderosa:

“Meu Pai,
agora que as vozes silenciaram e os clamores se apagaram, aqui, ao pé da cama, minha alma se eleva a Ti para dizer: Creio em Ti, espero em Ti e amo-Te com todas as minhas forças.
Glória a Ti, Senhor!

Deposito, nas Tuas mãos, a fadiga e a luta, as alegrias e os desencantos deste dia que ficou para trás. Se os nervos me traíram, se os impulsos egoístas me dominaram, se dei lugar ao rancor ou à tristeza, perdão, Senhor!
Tem piedade de mim.

Se fui infiel, se pronunciei palavras em vão, se me deixei levar pela impaciência, se fui um espinho para alguém, perdão, Senhor!

Nesta noite, não quero me entregar ao sono sem sentir, na minha alma, a segurança da Tua misericórdia, a Tua doce misericórdia, inteiramente gratuita.

Senhor, eu Te agradeço, meu Pai, porque foste a sombra fresca que me cobriu durante todo este dia. Eu Te agradeço, porque, invisível, carinhoso e envolvente, cuidaste de mim como uma mãe em todas essas horas.

Senhor, ao redor de mim tudo já é silêncio e calma. Envia o anjo da paz a esta casa. Relaxa meus nervos, sossega o meu espírito, solta as minhas tensões, inunda meu ser de silêncio e serenidade.

Vela por mim, Pai querido, enquanto eu me entrego confiante ao sono, como uma criança que dorme feliz em Teus braços.
Em Teu Nome, Senhor, descansarei tranquilo.

Amém.”

Você também pode buscar na Bíblia, passagens que auxiliam em situações de insônia. Alguns exemplos são: Salmo 91, Salmo 139, Salmo 4.

Outros métodos para ter uma noite de sono tranquila

Como dito acima, você tem que se preparar com antecedência o seu ambiente para torná-lo mais aconchegante, fazendo com que o seu corpo entenda que deve descansar.

Todos sabemos que chá de camomila é o primeiro a ser indicado para insônia, mas o que poucos sabem é que existem diversas plantas que podem nos ajudar nesse processo.

Dentre as opções, as que mais se destacam atualmente são: a Valeriana, o Lúpulo, a Erva-cidreira e a Passiflora. Você pode encontrar o modo de preparo em diversos sites da internet.

Conseguindo praticar essas dicas, em conjunto com a oração mais poderosa para antes de dormir, seu problema com o sono será solucionado. Deposite toda a sua fé em cada palavra, cada pedido e em cada agradecimento, assim, Deus sempre irá te escutar.